Medizinische Fitness

Was unterscheidet uns von einem „gewöhnlichen Fitnessstudio"? Wir bieten Medizinische Fitness in Verbindung mit Physiotherapie.

Medizinische Fitness (Medizinische Trainingstherapie) ist gesundheitlich begründet, z. B. zur Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung. Sie ist eine wertvolle Ergänzung der Physiotherapie, damit Sie nachhaltig beschwerdefrei und leistungsfähig werden. Das Trainings- und Betreuungskonzept ist dabei entscheidend, um dieses Ziel zu erreichen.

Voraussetzung ist eine Eingangsuntersuchung (Gesundheitsanalyse). Anhand dieser Untersuchung erstellen wir einen individuellen Trainingsplan, der Ihre Schwächen und Schmerzpunkte berücksichtigt. Im Abstand von drei Monaten führen wir Kontrolluntersuchungen (Re-Checks) durch, um den Trainingsfortschritt aufzuzeigen und den Trainingsplan anzupassen und ggf. neue Ziele zu formulieren.

Zur Medizinischen Fitness gehören

  • Krafttraining an Geräten
  • Ausdauertraining
  • Koordinationstraining

© 2012 Rückhalt - das Trainingsstudio in Bramsche Engter, Ulrich Henke

Impressum